Après la mode des méthodes de haute technologie destinées à soigner tous les soucis de santé, nous avons besoin d'un retour aux sources et de retrouver les méthodes ancestrales de nos grands- mères. De plus en plus, les produits naturels se révèlent, chez beaucoup d'entre nous, d'une efficacité troublante.
Non conventionnelle, cette médecine douce utilise les extraits aromatiques de plantes pour améliorer notre bien être physique, émotionnel et spirituel.
Non réglementée, L'usage des essences et huiles essentielles se généralisent malgré tout: ils sont très variées et se présentent sous la forme d'onctions, crèmes, lotions, gélules et même suppositoires.
Vous pouvez les utiliser dans de nombreux cas : l'automédication (stress, relaxation, détente), la psychologie, la désinfection et la cicatrisation ou encore les soins pour votre peau.
Cependant, de nombreux détracteurs lui reprochent son côté vieillot et son inefficacité (effet placébo ?).
1min 28sec - Sur le Salon du Fitness, nous avons rencontré Fred, notre conseillère nutrition de chez Inko. On en a profité pour lui poser quelques questions ... Et côté minceur et forme, elle s'y connait la miss protéines !
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