PM, le "calories-killer"

RPM est le cours de vélo en salle le plus efficace au monde pour perdre du poids trés rapidement.
Ce programme chorégraphié par les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline, est composé de 9 chansons, chacune ayant un profil de terrain et un objectif de travail bien spécifique – Montagne, Contre la montre, Sprint, balade ...tout y est en 45minutes, 900 calories dépensées et vos objectifs deviennent des résultats !

Le RPM est idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids, entretenir leur capacité cardiaque ou préparer des sorties ou des compétitions vélo en extérieur.

L’intensité du travail et du cours est parfaitement adaptée à chacun, vous contrôlez individuellement l’intensité de votre effort tout en bénéficiant de la motivation du peloton.

Vous allez enfin vous entraînez réellement, efficacement et sans ennui. Sans impact pour le dos ou les articulations, parfait pour les débutants, hommes, femmes, comme pour les athlètes avertis, RPM déclare la guerre aux graisses et à la sédentarité en jouant sur 2 variables clés, la résistance et la cadence !

Publié le 1 juin 2007

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COMMENTAIRES (page 1)
florence a écrit (2008-12-03 19:20:31) : super le rpm tu te vide la tete et tu tu renforce ton corps sortout n ou bli pas de mettre ta resistense puis suivant le prof que tu as moi le mien et au top super ffranck
annick a écrit (2008-11-28 21:31:14) : je viens de trouvé votre site je le trouve trés motivant et interessant je vous félicite toute et tous a bientot
Patrick a écrit (2008-01-21 23:18:11) : Je peux dire que c'est trés motivant (certainement à cause de l'effet de groupe), et c'est vrai que l'on peut jouer sur l'intensité grace à la molette.Moi je suis trés satisfait car apres une journée de stress, on élimine tout et puis la machine repart.
Serge a écrit (2007-07-10 18:46:17) : mon mail, pour qui veut être sûr que ce ne soit pas une astuce :)
Serge a écrit (2007-07-10 18:05:21) : je confirme. victime d'un infarctus aigu du myocarde, apres 3 mois de revalidation cardiaque, j'ai tenté le chalenge et ... je suis accro (mon cardiologue et mon toubib me prenent pour un fou), ça bouge on souffle, on sue et tous en groupe. un conseil: foncez ;)
Jeanne a écrit (2007-06-19 20:03:21) : les mills c'est l'ensemble des programmes qui sont certifiés(body pump, body attack, rpm, body jam, body combat, body pump, aquadynamic, dody vive, body step), cela vient de Nouvelle Zelande, et quand on fait un cours les mills, on est à peu près sur du resultat, car c'est des professionels "trainers", au dessus des prof qui font les choré, qui choisisent les musiques, et les choré sont changés tous les 3 mois, dans pleins de salles de sport en france maintenant il y a les cours les mills (www.lesmills.com) à Paris il y a Vithalles par exemple. voila...
Barbara a écrit (2007-06-05 18:58:53) : C koi les mills?
Camille a écrit (2007-06-05 17:24:38) : Le RPM c'est génial pour le corps mais aussi pour l'esprit. Après une longue journée de boulot ça change les idées et les résultats sont supers !
jeanne a écrit (2007-06-04 00:30:09) : le sport ca nous permet d'evacuer le stress, on est bien dans son corps et dans son esprit quand on sort de la salle, et les filles qui sont un peu flemmardes essayez les cours "les mills" on commence et on peut plus s'en passer... rpm : genial
r a écrit (2007-06-01 23:57:10) : Helas oui car le sport sa nous fait du bien car sa nous deguage l espris et en meme temp ont degage des caloris de trop et meme si ont est en vacance on peut faire de la marche a pied du cyclim du foot et meme de la natation car nos muscles on besoin denergie renouvelable de la vie de tous les jours

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Justine, 26 ans a dit : Bonjour Miss Sexy !

Miss-Sexy, 19 ans a dit : Je suis nouvelle =D

Miss-Sexy, 19 ans a dit : Salut les filles

Piou_Piou, 14 ans a dit : ça veut dire qu'il veut la donnée qu'au fans de Facebook (>< Desole je pige rien) ??

Hélène_TDN, 20 ans a dit : Piou Piou, il m'a dit qu'il préfèrait garder avec ses fans sur facebook uniquement ! quant à l'interview elle ne devrait pas tarder à arriver sur TrucDeNana alors restez connectées ! :)

Piou_Piou, 14 ans a dit : Mais justine j'ai cliquée sur le bouton poser la question et j'ai envoyée mais j'ai rien recu

Justine, 26 ans a dit : Piou, on va l'interviewer aujourd'hui et on le lui dira ! Bises de toute l'équipe

Piou_Piou, 14 ans a dit : C'est où qu'on peut voir si Kev nous a repondu ??

lom, 32 ans a dit : salut

SoleilSucrée, 19 ans a dit : Comme il beug le site la, pas vous ?

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PM, le "calories-killer"

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SarahTDN , il y a 8 heures

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Lechatpirate , il y a 1 jour

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	PM, le "calories-killer" RPM est le cours de vélo en salle le plus efficace au monde pour perdre du poids trés rapidement. Ce programme chorégraphié par les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline, est composé de 9 chansons, chacune ayant un profil de terrain et un objectif de travail bien spécifique – Montagne, Contre la montre, Sprint, balade ...tout y est en 45minutes, 900 calories dépensées et vos objectifs deviennent des résultats ! Le RPM est idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids, entretenir leur capacité cardiaque ou préparer des sorties ou des compétitions vélo en extérieur. L’intensité du travail et du cours est parfaitement adaptée à chacun, vous contrôlez individuellement l’intensité de votre effort tout en bénéficiant de la motivation du peloton. Vous allez enfin vous entraînez réellement, efficacement et sans ennui. Sans impact pour le dos ou les articulations, parfait pour les débutants, hommes, femmes, comme pour les athlètes avertis, RPM déclare la guerre aux graisses et à la sédentarité en jouant sur 2 variables clés, la résistance et la cadence ! forme sport vélo rpm biking calories mincir santé Publié le 1 juin 2007 ENVOYER CE LIEN À UNE AMIE COMMENTAIRES (page 1) florence a écrit (2008-12-03 19:20:31) : super le rpm tu te vide la tete et tu tu renforce ton corps sortout n ou bli pas de mettre ta resistense puis suivant le prof que tu as moi le mien et au top super ffranck annick a écrit (2008-11-28 21:31:14) : je viens de trouvé votre site je le trouve trés motivant et interessant je vous félicite toute et tous a bientot Patrick a écrit (2008-01-21 23:18:11) : Je peux dire que c'est trés motivant (certainement à cause de l'effet de groupe), et c'est vrai que l'on peut jouer sur l'intensité grace à la molette.Moi je suis trés satisfait car apres une journée de stress, on élimine tout et puis la machine repart. Serge a écrit (2007-07-10 18:46:17) : mon mail, pour qui veut être sûr que ce ne soit pas une astuce :) Serge a écrit (2007-07-10 18:05:21) : je confirme. victime d'un infarctus aigu du myocarde, apres 3 mois de revalidation cardiaque, j'ai tenté le chalenge et ... je suis accro (mon cardiologue et mon toubib me prenent pour un fou), ça bouge on souffle, on sue et tous en groupe. un conseil: foncez ;) Jeanne a écrit (2007-06-19 20:03:21) : les mills c'est l'ensemble des programmes qui sont certifiés(body pump, body attack, rpm, body jam, body combat, body pump, aquadynamic, dody vive, body step), cela vient de Nouvelle Zelande, et quand on fait un cours les mills, on est à peu près sur du resultat, car c'est des professionels "trainers", au dessus des prof qui font les choré, qui choisisent les musiques, et les choré sont changés tous les 3 mois, dans pleins de salles de sport en france maintenant il y a les cours les mills (www.lesmills.com) à Paris il y a Vithalles par exemple. voila... Barbara a écrit (2007-06-05 18:58:53) : C koi les mills? Camille a écrit (2007-06-05 17:24:38) : Le RPM c'est génial pour le corps mais aussi pour l'esprit. Après une longue journée de boulot ça change les idées et les résultats sont supers ! jeanne a écrit (2007-06-04 00:30:09) : le sport ca nous permet d'evacuer le stress, on est bien dans son corps et dans son esprit quand on sort de la salle, et les filles qui sont un peu flemmardes essayez les cours "les mills" on commence et on peut plus s'en passer... rpm : genial r a écrit (2007-06-01 23:57:10) : Helas oui car le sport sa nous fait du bien car sa nous deguage l espris et en meme temp ont degage des caloris de trop et meme si ont est en vacance on peut faire de la marche a pied du cyclim du foot et meme de la natation car nos muscles on besoin denergie renouvelable de la vie de tous les jours POSTE UN COMMENTAIRE SUR CE CONTENU Ajoute ici ton commentaire Suivre le fil des commentaires (tu seras prévenue par mail) : Question anti-spam : Recopie le premier mot de ton commentaire Cet article n’a pas encore été noté


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