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une silhouette affinée et une forme d'enfer grâce au CAMP de NANAS !

Cet hiver, avouons-le, nous sommes nombreuses à avoir pris du ventre et quelques kilos … Nous avons délaissé notre vélo au profit de notre plaid et nos abdos ont laissé place à de vilains bourrelets ! Si l’on a toutes hâte de se faire dorer la pilule au soleil, on redoute aussi la terrible épreuve du maillot de bain.



Heureusement, Truc de Nana.com et Lesmills.fr ont décidé de vous aider grâce au CAMP de NANAS !

Attention ! Ceci n’est ni une solution miracle, ni de la poudre de perlinpinpin, mais un véritable bootcamp, tiré de l’entrainement des « Marines » pour les filles de tout âge, tout poids et tout niveau sportif où l’ambiance et la motivation sont de mises !!!

Un CAMP de NANAS où vous aurez accès aux meilleurs coachs et professeurs de danse du monde où vous découvrirez tour à tour les arts martiaux, la boxe, le pilates, le ragga, la salsa … et où vous apprendrez les astuces minceur et nutrition les plus efficaces ! 3 jours de training intensif avec des spécialistes ( Laure Courtellemont, la reine du Ragga par exemple ...) dans chaque activité pour vous tonifier votre silhouette et améliorer votre condition physique.

Le soir, plusieurs cours Les Mills (BODYPUMP, BODYJAM BODYCOMBAT …) vous seront également proposés pour encore plus de résultats dans un minimum de temps !

Le must : ce Camp de Nanas se déroulera du 22 au 25 mai dans la bonne humeur et la convivialité au CLUB MED de Pompadour, entouré d’une équipe sympathique et motivante, en plein coeur du Limousin, un Village authentique et convivial dans un parc de 60 hectares !!!


Le must du must : la formule all inclusive qui vous permettra de profiter d’un hébergement agréable (accès wifi) , des buffets gargantuesques, de l’open bar, des soirées avec spectacles inoubliables et funs, de la discothèque … mais aussi de la piscine intérieure, de la salle de sport, du golf, du tennis, du sauna.

Le tout pour 399 euros, un tarif spécial lectrices de TrucdeNana.com ( payable 2 fois sans frais) !
Pour vous inscrire, envoyez un mail à cedric@lesmills.fr et pour tout renseignement, envoyez un mail à christophe@lesmills.fr ou à Truc de Nana à redaction@trucdenana.com, ou téléphoner à Les Mills France : +33.(0)4.42.91.02.80.

N’oubliez pas votre CORPS n’a pas de PRIX !

Publié le 16 mars 2010

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Justine , il y a 1 jour

J'attends encore vos témoignages St Valentin Foireuse ! APPEL à TÉMOINS pour article sur TrucdeNana : Racontez nous en quelques phrases votre pire St Valentin ! Envoyez vos témoignages (vous pouvez signer en anonyme ;)) sur justine@trucdenana.com

 

Marie , il y a 1 jour

La cie régionale fr AIRLINAIR propose sur l’ensemble de son réseau une offre exceptionnelle pr les vacances de février avec la mise en place de 1000 places dispo à partir de 59€ TTC* le vol aller simple. Résa dès le 8 fév pour vols du 13/02 au 9/03

http://www.airlinair.com

 

Luciiem , il y a 1 jour

Make up line organise un concours afin de trouver l’égérie de sa nouvelle collection. Les participantes ont jusqu’au 28 février pour s’inscrire. Les 10 candidates ayant reçu le plus de votes accèderont à la finale qui aura lieu ce 3 mars. Si vous vous sentez l’âme d’un mannequin, c’est à vous !

http://www.makeupline.com/

 

Justine , il y a 1 jour

Aujourd'hui 7 février 2012, Karl Lagerfeld, a été le rédacteur en chef invité d’un jour pour l’ensemble des éditions Métro à travers le monde. Il s’est prêté au jeu jusqu’au bout et n’a pas hésité à endosser le rôle de distributeur Metro !

http://bit.ly/xvkkMO

 

Justine , il y a 1 jour

HealthCity, leader européen des salles de remise en forme, s'implante en France en reprenant les clubs Fitness First. Le concept repose sur une offre de services de grande qualité, des équipements haut de gamme et une volonté de convivialité !

     
 
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Avatar de oumiix

oumiix, 16 ans a dit : dans la page a gauche est ecris ' les derniers conseils ' c est la où que je veux ecrire

 

Avatar de oumiix

oumiix, 16 ans a dit : nnnn !! je veux pas poser une question mais poster un probleme !! parceque je voie a gauche de la page est ecris des conseils où les filles ecrivent leurs propres sujet avec un titre en gras !!

 

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oumiix, 16 ans a dit : hmmm !! mais moi j aime pas porter les talons :s Donnc des minis bottes en noirs qui n a po trop d talon ca ira mieux!!

 

Avatar de Justine

Justine, 28 ans a dit : @Ouimiix, je dirai des boots noires à talons

 

Avatar de Justine

Justine, 28 ans a dit : donc si tu veux poster une question à une experte mode et que les filles te répondent, tu dois aller dans Pose Une Question à un expert.

 

Avatar de oumiix

oumiix, 16 ans a dit : s'il vouus plait les filles ! quoi pourrai-je porter au pieds avec un slim bleu foncé et un tricot décolté des épauules ? pour un anniversaire de ma copine :)

 

Avatar de oumiix

oumiix, 16 ans a dit : nn! je veux pster des problémes et aussi des questions :) par exemple "Il m'a quittée sur Facebook Voilà je vous expose un peu ce qui ....."

 

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Justine, 28 ans a dit : Tu veux poster une question ou un conseil que tu veux donner aux filles ?

 

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oumiix, 16 ans a dit : Coucou ! Où pourai-je poster mon conseil ?

 

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oumiix, 16 ans a dit : baah c pareeeiiil ma chere ;) !!

 

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