oulangerie, que choisir ... ?



Pas question de se laisser tenter par un pain au chocolat ou au raisins, qui sont trés caloriques.
  • Un croissant : 179 kcal

  • 2 tranches de brioche industrielle (56 g) : 202 kcal

  • Un pain au lait : 212 kcal

  • Un pain au chocolat : 278 kcal

  • Un chausson aux pommes : 300 kcal

  • 10 chouquettes : 430 kcal

  • Un croissant aux amandes: 451 kcal.


  • Ainsi, un conseil, optez pour le pain au lait et le croissant ( sans amandes ) qui sont moins riches ...

    Toutefois, si vous avez un petit creux et que vous n'avez pas du tout envie de gâcher votre "régime", je vous conseille les petits pains spéciaux complets, aux noix, aux fruits secs, au blé.

    Mai 2007




     pain  viennoiseries  seigle  raisins  maigrir  régime

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    6 commentaires

    Leopoldine : ca metonne pas qu'il y est autant de calories!!! faut manger un fruit ou un yaourt quand on a faim ou alors des gateaux gerblé (diététique) faut être taré pour manger de genre de chose !!!c reserver aux enfants !!!

    marine : ben moi je dit qu'un bon croissant ça fait pas de mal et que la vie est trop courte pour qu'on ne profite pas de choses aussi bonnes et simples

    Mado : C clair mais paS tous les matins

    Andréa : Qui dit que c'est réservé aux enfants. Moi j'aime bien manger ca et je pense pas que je suis taré. plutot les femmes qui mangent que du yaourt parce qu'elles ont peur de leur ligne. Un bon equilibre, voila ce qui est parfait. Faut réfléchir un peu avant d'écrire, Leopoldine.

    Leopoldine : NAN JE MANGE pas que des yaourts mais je ne suis pas frustrée, et j'ai d'ailleurs pas de problèmes de poids, et je fais pas comme bocoup de filles disent :"oh je culpabilise maintenant, jaurai pas du manger ca" mais tu as raison la vie est courte faut en profiter mais moi je profite avec dautres choses de la vie ke de la bouf...

    lola : Il me semble curieux que le croissant soit moins calorique que le pain au lait :s J'ai mal choisis ce matin :'(



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    6min 55sec - Ce film dénonce les méfaits de la mauvaise alimentation et des pesticides. Il a été réalisé par un français et pour qu'il reste à l'affiche lors de sa sortie en salle, il faut qu'un maximum de personnes regarde la bande-annonce ... Regardez surtout le début, la conférence à Paris lorsque les gens lèvent la main.
    Très fort !

    Faites suivre à tous vos contacts, vite ! Et si possible surfez sur le site Nosenfantsnousaccuseront