Cultiver ses amitiés

  Pas besoin de se réfugier en Alaska pour savoir que le véritable bonheur doit être partagé. Vivre seul revient à vivre tristement. Attention, nous n’avons pas besoin d’un Jules pour vivre pleinement mais de « personnes piliers ». Celles sur qui l’on peut compter en cas de coup de blues. La famille, les amis, les collègues de bureaux, il faut enrichir ses relations. Savoir que l’on peut compter sur quelqu’un dans un moment de mal être est essentiel au bonheur, car n’oublions pas que toute vie est semée d’embûches. Sans malheur on ne connaîtrait pas le bonheur comme dirait l’autre.

L’amitié ne se mesure pas en fonction du nombre d’amis mais en fonction de notre attitude. Nous devons développer en toutes circonstances et avec la plupart de nos relations une attitude amicale : nos collègues, notre conjoint, notre famille proche, nos enfants.
Qu’est-ce qu’une attitude amicale ? Il s’agit tout simplement d’apprendre à être simple, chaleureuse, gentille, bienveillante, respectueuse et attentive avec tout le monde. Est-ce une question de caractère, d’attitude, d’habilité ? Non, il s’agit seulement de vouloir, et de vouloir en tout temps ; c’est une question de volonté.
A force de vouloir et de faire, on fini rapidement par voir le bon côté existant en chaque personne. Quand nous réussissons à apprécier le bon côté des êtres et des choses, en peu de temps, ce qu’il y a de meilleur en nous se manifeste, s’exprime et nous rend meilleur.

S’aimer soi-même afin d’être aimée en retour

On ne peut se sentir aimée si on ne s’aime pas soi-même. Jules peut me dire tout ce qu’il veut, si je ne m’aime pas je n’accepterais pas son amour pour moi car je trouverais cela anormal, illogique. On ne peut aimer que ce qui est indésirable, non ?
Cette situation beaucoup de femmes la vivent au quotidien, accepter les compliments devient un vrai fardeau pour elles, laissant des plaies béantes. Une personne ne s’appréciant pas ne porte pas un regard juste sur sa vie et sur les autres. Elle n’aimera qu’à moitié, elle ne vivre qu’à moitié.

Apprendre à s’aimer est un processus long qui demande pour certains l’aide d’un professionnel. Lorsqu’on éprouve, n’ayons pas peur des mots, un dégoût de soi c’est qu’à un moment ou à un autre il y a eu un moment où on a été victime d’un « nuisible ».
Les nuisibles sont toutes ces personnes qui nous pourrissent la vie. En primaire c’est ce garçon qui se moque de vos joues potelées, au lycée c’est cette fille mince et intelligente qui sort avec tous ceux qui vous font envie, au boulot c’est ce patron qui ne voit en vous que vos seins et votre blonde chevelure. Les nuisibles nous pompent notre énergie, nous font douter, pour finir par une véritable agression.
Cela peut-être joué finement, dit avec maladresse ou crument hurlé, l’effet est le même ; vous êtes blessé dans votre égo. Pour repartir sur de nouvelles bases vous devez situer ce moment fatidique où tout a basculé. Vous devez lui faire face, le reproduire pour que cette fois-ci vous puissiez contre-attaquer.