'avis d'une pro
TDN : Quel est le rôle de la communication au sein d'un couple ? Doit-on tout dire à l'autre ?
Zoé Piveteau, psychologue : la communication est majeure. Elle est la pièce maîtresse du couple. Alors s’il est nécessaire de parler, encore faut-il comprendre que la parole n’est pas une succession de mots. Cette dernière a une réalité qui n’est pas forcément tout à fait la même pour l’autre. De même, certaines personnes taisent les événements avec l’illusion que s’ils ne sont pas formulés, les problèmes n’existent pas. Malgré ce déni, cela aura une influence, ne serait-ce que dans la présentation de soi à son conjoint ou encore dans les attentes du couple…
Dans votre question, il y a deux dimensions, normale et transgressive. Donc certes, tout dire c’est aussi prendre le risque d’être à terme transparent pour l’autre. Taire certaines choses ce n’est pas pour autant être dans le secret, c’est parfois garder des impressions, des remarques pour soi. Ensuite quand il y a secret (par exemple un passé douloureux), qu’il y a transgression (comme un adultère), tout dépend de la nature de celle-ci, de ce que peut comprendre l’autre, du contexte historique du couple. Mais on peut alors se poser la question, suis-je aimé pour ce que je suis ou pour ce que je laisse paraître ?
TDN : Comment faire pour pardonner dans un couple ?
Zoé Piveteau, psychologue : parfois le plus dur à pardonner, ce n’est pas tant la faute, le mensonge, la trahison, que la manière dont la personne le découvre. Ce qui est nécessaire avant tout, c’est que chacun soit en possession de la réalité. Une fois que celle-ci commence à se dévoiler, il est important de la dire toute entière, que celui qui découvre ne soit pas en position d’inquisiteur. Ensuite, quand le couple reste uni, il est important de comprendre que les choses ne peuvent pas redémarrer de suite aussi bien qu’avant. Il faudra passer par une période un peu de statut quo. Il faut réapprendre à être ensemble. Le temps partagé, les événements, les attentions sont les alliés de l’union. En revanche, il est nécessaire de se dégager progressivement de la culpabilité. Il faut vivre les désaccords pour ce qu’ils sont et ne pas remettre sur le tapis les griefs d’antan. Si la personne trompée ou trahie reste, il faut, dans son intérêt aussi, qu’elle accepte de ne pas faire peser son choix sur la relation. L’autre n’est pas en dette à son égard.
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