L'application iPhone est disponible sur l'App Store
 
     
 

préparer votre peau et vos cheveux au soleil

Rubrique : réparer votre peau et vos cheveux au soleil

Vous vous imaginez déjà le corps hâlé et le teint dégrisé … ? Si vous avez vraiment envie d’être bronzée sans avoir l’air d’une pomme desséchée cet été (et dans quelques années, complètement fripée), commencez votre cure de Betacarotène dès maintenant, de jus de carotte et maintenez l’hydratation de votre peau ! Troquez votre soin nutritif hivernal contre un sérum hydratant apaisant ou réparateur + une crème hydratante adaptée à votre type de peau avec une protection contre les UV la journée ( très important) et hydratez bien votre épiderme ! Et pas seulement votre visage, ne délaissez pas votre corps, vos mains et vos pieds. Ils en ont grand besoin aussi. Après votre gommage hebdomadaire, misez sur un bon lait corporel et de temps en temps, une huile (argan ou carotte) que vous appliquerez de la tête au pied – enfin du cou aux orteils...

Idem pour les cheveux ! Coupez les pointes, profitez-en pour changer de tête, et accumulez les masques et les sérums après le shampoing. Sinon, vos cheveux ne tiendront pas le coup… surtout après un hiver si rude. N’hésitez pas à intervertir les shampoings pour cheveux abimés et adaptés à votre type (gras, pellicules, bouclés …) ainsi qu’à éviter les soins avec silicone.

Que ce soit pour votre peau, ou vos cheveux, le zinc et la vitamine C (voir Renforcer votre immunité pour retrouver la forme), sont à conseiller ainsi que le germe de blé et la levure de bière en paillettes à saupoudrer dans vos salades et yaourts. A prendre aussi en cas de carence : les omégas 3 ! Indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et pour la santé de la peau.

Si vous vivez en ville, et que vous côtoyez pollution et stress au quotidien, misez sur les antioxydants et anti-radicalaires tels que le cuivre, la manganèse, le fer et le sélénium (les gélules Beautysané seraient assez complètes).

[...]

Pas encore de commentaire

POSTE UN COMMENTAIRE SUR CE CONTENU

Suivre le fil des commentaires (tu seras prévenue par mail) :

Question anti-spam : Recopie le premier mot de ton commentaire

 
     

     
 
cHAT EN DIRECT
Avatar de Lady_B

Lady_B, 14 ans a dit : Coucou les filles....

 

Avatar de LoveParisXOXO

LoveParisXOXO, 19 ans a dit : Une dernière petite, si effectivement, ça ne va pas essaie de l'aider. Mais après si elle ne fais aucun efforts fais ce qu'il te semblera le plus juste. Peut être que si elle sent qu'elle va te perdre elle risque de se bouger. enfin je l'espere, xoxo

 

Avatar de LoveParisXOXO

LoveParisXOXO, 19 ans a dit : Une dernière petite, si effectivement, ça ne va pas essaie de l'aider. Mais après si elle ne fais aucun efforts fais ce qu'il te semblera le plus juste. Peut être que si elle sent qu'elle va te perdre elle risque de se bouger. enfin je l'espere, xoxo

 

Avatar de Dorine.G

Dorine.G, 16 ans a dit : Elle m'a dit qu'elle n'allait pas bien et que contrairement à moi elle se sentait inutile. Elle n'a jamais eu de petit copain par exemple. Je vais y réfléchir. En tout cas merci beaucoup pour ta réponse. Bisou, bonne soirée !

 

Avatar de LoveParisXOXO

LoveParisXOXO, 19 ans a dit : Si elle est si jalouse, à votre âge, je trouve que c'est une sorte de preuve d'immaturité. D'autant plus qu'elle évite le sujet. Mais toi, es tu prête à te séparer de ta meilleure amie? Je veux dire, tu la connais depuis longtemps... En même temps si son comportement ne cesse pas tu auras deux choix : La forcer à parler (++) OU la laisser partir (--). Le soucis étant que ce comportement qu'elle a envers toi montre qu'elle vis une mauvaise période. J'ai moi même connu cela avec ma meilleure amie, c'est simplement qu'elle n'allait pas bien et qu'elle voulait en réalité que je lui montre plus d'attention. Depuis tout va pour le mieux, je la connais depuis environ 11ans. C'est plus que ma meilleure amie, c'est ma soeur. Si tu ressens cela, ne la laisse pas partir si vite sans essayer. Bisous, bon courage.

 

Avatar de LoveParisXOXO

LoveParisXOXO, 19 ans a dit : Si elle est si jalouse, à votre âge, je trouve que c'est une sorte de preuve d'immaturité. D'autant plus qu'elle évite le sujet. Mais toi, es tu prête à te séparer de ta meilleure amie? Je veux dire, tu la connais depuis longtemps... En même temps si son comportement ne cesse pas tu auras deux choix : La forcer à parler (++) OU la laisser partir (--). Le soucis étant que ce comportement qu'elle a envers toi montre qu'elle vis une mauvaise période. J'ai moi même connu cela avec ma meilleure amie, c'est simplement qu'elle n'allait pas bien et qu'elle voulait en réalité que je lui montre plus d'attention. Depuis tout va pour le mieux, je la connais depuis environ 11ans. C'est plus que ma meilleure amie, c'est ma soeur. Si tu ressens cela, ne la laisse pas partir si vite sans essayer. Bisous, bon courage.

 

Avatar de Dorine.G

Dorine.G, 16 ans a dit : Bonsoir, j'ai un petit problème ! Ma meilleure amie que je connaît depuis 7 ans est jalouse de moi, elle dit que j'ai une meilleure vie qu'elle, que j'ai plus d'amis qu'elle, elle me pète des crises quand j'ai une meilleure note ou quand j'ai plus de " j'aime " sur ma photo Facebook etc ... Le problème c'est que quand je lui parle de tout ça, elle ne veut pas en parler, de plus j'ai appris qu'elle s'inventait une vie et qu'elle marquait tout sur sa page Facebook. Je ne sais pas si je dois continuer à lui parler et m'éloigner d'elle ? Mais en même temps, j'ai peur de regretter mon fait. En plus, elle se rapproche et raconte tout à sa pote virtuel ! S'il vous plaît, aidez moi ! Désolé pour la longueur du texte.

 

Avatar de LoveParisXOXO

LoveParisXOXO, 19 ans a dit : Salut les filles, quelles musiques me conseillez vous ? J'ai evidemment télécharger quelques chansons proposées dans l'article de TDN, mais en manque-t-il des assez bien?

 

Avatar de Justine

Justine, 28 ans a dit : Tu peux faire un peu de baby-sitting pour t'arrondir les fins de mois !

 

Avatar de nanarabo

nanarabo, 15 ans a dit : Salut les filles , je voudrais trouver un petit truc pour gagner de l'argent mais j'ai que 15 ans vous me conseiller de quoi faire ?

 

Ecris ton message

> Connecte-toi pour pouvoir poster sur le chat

 
     

logo aufeminin.com

ce e-zine est commercialisé par aufeminin.com