n musculation, il faut faire combien de... Carole, 36 ans : En musculation, il faut faire combien de séries pour ne pas gonfler ? J’ai toujours peur de devenir trop musclée !
La réponse de : Ma chère Carole, beaucoup de femmes (je suis dans ton cas) ont peur de gonfler quand elles font de la musculation.musculation perdre poids kilos mincir muscler Envoyer le conseil à une amie 0 commentaire
os derniers Conseils
omment stopper l'effet yoyo ? Grâce au sport ?!
our être prof des écoles, je dois m'entrainer pour passer l'épreuve sport, des conseils ?
e n'arrive pas à mincir et pourtant je mange moins et je cours !
onseils pour avoir des abdos
e n'ai pas assez de formes, je suis mal dans ma peau !
u sport sans perdre de la poitrine
pécial Aix - Reportage sur le Vip's
6 minutes - Situé au coeur d’Aix-en-Provence,
l’espace ViP’S est dédié à votre forme et à votre bien-être ...
Feeling Forme, un site malin pour garder ligne et vitalité !
4 activités pour continuer d'avoir la forme en hiver
Le fitness à la maison ... en nouveautés !
Et si l’on se (re)mettait à la danse classique ?
la course Odyssea contre le cancer du sein
Les Mills Collection, une ligne de fringues enfin stylée et adaptée au fitness !
