st-ce normal que quand je m'entraine et... Nathalie, 48 ans : Est-ce normal que quand je m'entraine et que je fais du sport, j'ai davantage faim ? j'ai encore plus envie de manger aprés un cours de gym !La réponse de : Naturellement Nathalie, ton corps veut maintenir ton poids normal De plus étant donné que tu transpires et que tu puises dans tes réserves ton corps a davantage besoin d'énergie. Privilégie les fruits secs, les bananes et les barres proteinées pour continuer d'avoir la pêche !sport energie poids mincir maigrir grossir Envoyer le conseil à une amie 0 commentaire
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