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es bénéfs d'être tonique !



  • Vous aurez plus d'énergie !

    Le fait d'être tonique augmente notre taux d'énergie. Lorsqu'on pratique une activité sportive ou qu'on danse pendant des heures ... on est crévé comme un bébé après coup mais on est beaucoup plus en forme les jours d'après. C'est un incroyable cerle vicieux positif. A la fin de l'aprés-midi, on a souvent une baisse de régime. Lorsqu'on s'entraine régulièrement, cette fatigue se ressent de moins en moins. Ce cercle vertueux comprend également l'état de notre sommeil( on dort plus facilement) et celui de notre alimentation ( on mange nettement mieux, on se gave de vitamines et on adhère à la protéine ) !

  • Vous apprécierez encore plus faire du shopping !

    Et en particulier l'achat de nouveaux sous-vêtements ! Les soldes n'ont qu'à bien se tenir !!! Votre maillot de l'été prochain, n'en parlons même pas ...
    Enfin, vous sortirez de la cabine d'essayage avec un grand sourire et vous serez enfin aimable avec la vendeuse ( vous savez celle qui vous demande toutes les secondes si la taille convient et qui passe sa tête à l'intérieur de votre cabine). Profitez de ce nouveau corps, un corps tonique !

  • Au lit, vous aurez plus confiance en vous !

    1/4 des femmes ont des pensées negatives pendant l'amour. Trop grosse, trop plate, trop molle, pas assez glamour... Certaines d'entre vous ne pensent même plus au plaisir, mais uniquement à leur cellulite, n'est-ce pas ? La confiance en soi est extrêmement importante sinon indispensable à l'épanouissement sexuel. Pulpeuse : OUI, molassonne : NON NON NON !

  • Vous serez plus heureuses !

    L'insuline, l'hormone des sportifs, celle que l'on produit lorsque nous faisons du sport vous fait réellement vous sentir mieux. Anti-stress, anti-cellulite, hormone du bonheur, quoi de mieux !?
    • Pour perdre 3 kilos après les fêtes et tonifier son ventre chocolat-champagne, participez à notre jeu concours !

    Janvier 2008


     forme  sport  dépenser  calories  danse  corps

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