uperbe cet été, de la tête aux pieds !

 Ma peau
 Ma peau - Plaisir et détente au programme
 Ma peau - On stoppe les mauvaises habitudes
 Ma peau - Chouchoutons, hydratons, embellissons
 Ma peau - Bronzons en douceur
 Mes cheveux
 Mes cheveux - Bien manger les rend beaux !
 Mes cheveux - Optons pour une cure de soin
 Mes cheveux - Du soleil plein la crinière !
 Ma silhouette
 Ma silhouette - Bien manger, sans kilos et sans frustrations
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 Ma silhouette - Nos alliés minceur de l’intérieur
 Ma silhouette - Nos alliés minceur de l’extérieur

Ma peau - Bronzons en douceur


  Lingette, crème, spray, complément alimentaire à base de bêta carotène de nombreuses solutions s’offrent à nous pour activer son bronzage.
Pour ne pas faire de jaloux, on teste TOUT et on commence par céder aux atouts des compléments alimentaires qui permettent d’activer le bronzage et de le conserver.
On craque pour la triple action bronzage, beauté, pureté de Sunpure Duopack des laboratoires Macanthy. Il favorise un bronzage intense et naturel, renforce la protection et l'hydratation de la peau, et évite l'apparition d'acné après l'exposition.

Attention quand même à ne pas en abuser, ils s’utilisent quelque temps avant l’exposition au soleil et n’évitent pas l’application de la crème solaire.

Petite astuce bio et écolo : Ne jamais jeter 1 reste de thé, quand il est bien fort, on peut s'en servir comme 1 lotion à tamponner sur le visage et cou ou même le corps, il donne 1 hâle délicat à celles qui ne sont pas encore bronzées et prolonge le bronzage.
On boit du jus de carotte tous les matins.

Pour ne pas avoir à brûler sous UV et squatter tous les solariums de son quartier, préférons les sprays et lingettes autobronzantes. Les autobronzants qui agissent par oxydation des cellules superficielles de l’épiderme, colorent la peau et s’éliminent progressivement lors de la desquamation. Un petit gommage et plus rien ! On opte donc pour des soins fluides et légers, hydratants, qui contiennent peu de DHA (principe actif qui colore la peau) et de préférence associés à un nouvel agent autobronzant accélérateur de bronzage l’érythrulose.
Pour parfaire le résultat, on se fait un gommage au préalable. Lors de l’application, on n’oublie ni le coup, ni les oreilles, ni les coudes, ni les genoux. Puis, on se lave bien les mains et on enlève le surplus à l’aide d’un mouchoir mouillé sur les sourcils, le haut du crâne …

Si vraiment, vous ne pouvez pas vous passer des ultraviolets, limitez vos séances à 2 par semaine et seulement avant l’été pour préparer votre peau. Exposez vous modérément et continuez l’hydratation.

Cet été, alors que le soleil sera bel et bien présent, utilisez une crème protectrice dont l’ indice supérieur sera de 15 pour le visage.

Pour les peaux mixtes à tendance grasse, optez pour les fluides et adaptées à votre peau. On aime Photoderm AKN de Bioderma, photoprotecteur spécifique des peaux mixtes à grasses et des peaux à imperfections.

Pour les nanas de plus de 40 ans, on investit et on s’offre le soin solaire par excellence de chez Sisley qui maîtrise les effets du soleil tout en accompagnant les peaux matures dans son processus anti-âge. Sa texture présentée en émulsion "huile dans l'eau" est fine, confortable et laisse un délicat film protecteur et matifiant.

Quant aux filles hâlées et soucieuses de leurs formes, Biotherm a lancé l’année dernière un gel crème efficace qui permet d'hydrater la peau, de la protéger du soleil et du dessèchement, tout en raffermissant les tissus.

On fait attention aux étiquettes :

  • Faible : SFP 6 et 10
  • Moyenne : 15, 20, 25
  • Haute : 30, 50
  • Très haute : 50 +

    Si le label UVA est indiqué : le produit protège aussi bien contre les UVB que les UVA. On se méfie du soleil qui joue parfois à cache cache et on fait attention aux coups de soleil et insolations. On essaye de marcher à l’ombre et on décide de s’acheter un joli chapeau. Les capelines, en plus d’être à la mode protègent très bien des rayons.

    On n’oublie pas de boire beaucoup beaucoup beaucoup d’eau.
    Ayez toujours un brumisateur à vos côtés et tamponnez-vous le visage avec une serviette ou un mouchoir.

    Pour briller sur la plage et exhiber son bronzage préparé et doré, on s’enduit de crèmes lustrantes dont les effets irisés embellissent la peau.

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