Adeline, 16 ans : J'ai une trés petite poitrine (80b), ce qui me complexe beaucoup, y a t'il des "solutions miracles" pour la rendre plus grosse?
La réponse de Justine : On a beau faire la publicité de certains compléments naturels qui auraient les vertus d’augmenter la taille, le volume et la fermeté des seins, je reste perplexe et je ne pense pas malheureusement, que ces produits miracles fonctionnent réellement. A la limite, je pense que les crèmes « fermeté » telles que le sublime soin Bust lift crème modelage de Lierac, associées à des massages, raffermissent la poitrine mais en aucun cas n’augmentent le volume. De plus, si tu veux raffermir ta poitrine et donner un effet « volumateur » à celle-ci, la meilleure des solutions reste la musculation ! Les seins ne sont certes pas un muscle, mais on peut muscler celui qui se trouve sous les seins : le grand pectoral, c’est-à-dire les pectoraux. Tu peux raffermir et tonifier ta poitrine en développant les pectoraux de façon à renforcer une bonne assise musculaire, ce qui t’aideras à conserver une jolie posture en mettant en valeur ta poitrine et également à muscler ton dos.
Il existe plusieurs façons de développer ses pectoraux : écarté couché, développé couche en prise-serrée, pull-over, pull-over avec barre, développé couché, développé avant, prise étroite, développé à la machine, écarté à la machine, pompes verticales ou non … Tu peux faire quelques exercices chez toi à l’aide d’haltères ou en faisant des pompes. Cela dit, je te conseille de débuter dans une salle de sport avec un coach et de pratiquer le Bodypump, cours de musculation en musique qui rend la muscu ludique, conviviale, attractive et motivante !
Voici quelques exercices à faire chez soi:
Exercices à la salle de sport :
Désolé de te décevoir, hormis la chirurgie esthétique, aucune méthode n’a la faculté et la capacité d’augmenter la taille de la poitrine ! Seule la musculation peut avoir un effet « volumateur » non négligeable !
Julie : salut , je m'apelle Julie j'ai 13 ans et j'ai juste les pointe de mes seins qui sorte que fair je suis complexer par sa , et je veux plaire au garcons surtous a un garcon qui me plait vraiment beaucoup comment fair pour quil pousse en plus j'ai deja mes regle , et des poils alors les bout de mes seins c'est tous expliquer moi svp
Julie : contacter moi sur julie_tokiohotel@hotmail.fr
Just : bonjour julie !
J'ai 17ans et j'ai aussi une petite poitrine et sa ne me gene pas pour autant! sa viendras deja il faut attendre et puis dans quelques années tu pourra prendre des soutiens rembourrés. Si c'est pour les garcons oublie !! Tu trouveras celui qui t'accepte pour ce que tu es si il ne te prend que pour ca, c'est qu'il n'est pas encore assez "mure" et un peu trop porté sur le sex, tu n'ira pas loin avec lui.
noa :
Salut les filles
Ah les petites poitrines j'en avais déjà souffert, ca pas très évident je sais très bien
mais rassurez vous, il a une méthode naturelle pour vous rendre confiance en vous, méthode simple, naturelle, pour vous donner forme, volume et tenue, bien sur sans bistouri, ni pilules, donc sans prendre de risque, et ca ne vous contera pas tant que les autres méthodes néfastes pour notre organisme.
Rejoignez moi et vous verrez vous même le résultat http://go.noa.douceur.4.1tpe.net
lola : moi jai 16 ans et je fais du 70 A alor tu voi je te comprend de plus jai etait regler a 11 ans
Afrogirl : Mwa g 20 ans et je fai du 80b y'a pas d mal à ça
... : Bah moi j'ai eu 13 ans et je crois que je ft meme pas du AA.... alors -.-"
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