uperbe cet été, de la tête aux pieds !
 Ma peau
Ma peau - Plaisir et détente au programme
Ma peau - On stoppe les mauvaises habitudes
Ma peau - Chouchoutons, hydratons, embellissons
Ma peau - Bronzons en douceur
Mes cheveux
Mes cheveux - Bien manger les rend beaux !
Mes cheveux - Optons pour une cure de soin
Mes cheveux - Du soleil plein la crinière !
Ma silhouette
Ma silhouette - Bien manger, sans kilos et sans frustrations
Ma silhouette - Remuez-vous selon vos goûts et vos besoins
Ma silhouette - Nos alliés minceur de l’intérieur
Ma silhouette - Nos alliés minceur de l’extérieur
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Ma silhouette - Nos alliés minceur de l’intérieur
La règle d'or de la minceur, “bien manger et bien bouger”.
Les compléments alimentaires portent bien leurs noms ... ils viennent compléter une alimentation saine & équilibrée, et optimiser la perte de poids. Ne croyez pas que les pilules dites « minceur » vont vous faire mincir comme par magie si vous passez votre temps à grignoter et à farnienter. Car, si certaines ont une efficacité sur la circulation sanguine et sur le système digestif, elles n’ont pas encore le pouvoir de dévorer toutes nos graisses …
Les « Brûles-graisse » et les drainants :
Pour affiner les jambes et les rendre plus légères, les gélules à base de plantes (cyprès, vigne rouge, mélilot et ginkgo biloba ) et les veinotoniques à boire sont les plus efficaces. Pour contrer la cellulite, on devient adepte de la lécithine de soja.
Les digestifs et dépuratifs :
On aime les ampoules, les gélules et tisanes à base de plantes, d’herbes et d’épices comme le bouleau qui stimule la digestion, de radis noir et de cerfeuil qui s’occupent du foie, de gingembre et d’aneth spécial « ventre plat », de coriandre et ciboulette excellents diurétiques.
On n’oublie pas non plus les recettes à la moutarde (forte) qui a une action laxative douce, au cumin qui combat les ballonnements, au piment rouge qui aide à brûler les graisses et les sucres, et les desserts ou thés à la cannelle, délicieuse et antioxydante.
Vous pouvez aussi opter pour les cocktails de vitamines et de plantes pour purifier votre organisme avant l’été. A ne faire que 3 fois par an dont un au printemps.
Les « maîtriseurs » de fringales et réducteurs d’appétits trop gourmands :
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