Le Nike Dance Workout est né d’une fusion entre la danse hip hop de Jamie King, célèbre chorégraphe des plus grandes stars comme Madonna, Pink ou encore Shakira et de l’univers sportif de Nike. A la fois original et dynamique Le Nike Dance Workout est une incroyable rencontre entre le fitness des salles de sport et l’art de la danse. Quoi de plus fun et déstressant !
Aujourd’hui le Nike Dance Workout change de ton ; Nous ne sommes plus dans le style hip hop des derniers clips R&B, mais sur le rythme de la House Music ! Celui qui a initié cette tendance, c’est Brian « Footwork » Green, précurseur de la Dance House à la fin des années 80, dont les chorégraphies s’enseignent dans le monde entier ! Grace à son originalité, sa créativité et son professionnalisme, il a reçu en 2001 le prix du meilleur chorégraphe américain.
La Dance House est ouverte à tous et offre une grande liberté d’expression. C’est un style de danse très gracieux avec trois mouvements à connaître
La pratique de cette nouvelle activité originale et dynamique permet, en plus de la distraction, de développer la résistance cardio-vasculaire, de bruler les calories et de développer son endurance.
A partir du 10 Février prochain, retrouvez le Nike Dance Workout House dans les Clubs Med Gym et Waou Club Med Gym à Paris et dans une sélection de clubs en Province.
4 activités pour continuer d'avoir la forme en hiver
Le fitness à la maison ... en nouveautés !
Et si l’on se (re)mettait à la danse classique ?
la course Odyssea contre le cancer du sein
Les Mills Collection, une ligne de fringues enfin stylée et adaptée au fitness !
Les sports extrêmes de l'été : rivières et ville
