eaux à problèmes : on dit stop aux imperfections !
Aujourd’hui il fait super beau. Je m’expose à la terrasse de ce café où le serveur est à croquer. Lunettes de soleil, dégaine glamour, maquillage nickel, un look impec. Il s’approche et dit : « Vous pustulez ? euhh vous désirez ? » Et là, c’est le drame. Je me rends compte que son lapsus est révélateur. Honteuse, je lui réponds franchement un « RIEN DU TOUT » et m’enfuis en baissant la tête. Ouf, je me réveille, ce n’était que ce cauchemar que je fais toutes les semaines ! Pour ne pas qu’il devienne réalité, avant de me pavaner sur la terrasse du café, je décide dès aujourd’hui de traiter cette peau trop souvent sujette aux imperfections.
Des gestes simples
L’acné, tout le monde en parle mais personne ne le définit réellement. Alors, pourquoi a-t-on des boutons sur le visage et le dos (dans les cas les plus fréquents) ? Qu’est-ce qui se passe au niveau de la peau ? Tout simplement, c’est un excès de la sécrétion de sébum, qui s’infecte très facilement. Si l’acné touche essentiellement les adolescentes, il est aussi le fléau des 20-25 ans voir 30. Pour soigner une peau à problèmes, il faut commencer par adopter une hygiène de vie saine. Selon le Docteur Maté, dermatologue, il est impératif de « boire beaucoup d’eau, avoir une alimentation équilibrée, dormir au moins huit heures par nuit et surtout, ne pas fumer. » Selon le médecin de la peau, le soleil est (et vous le savez déjà !) très mauvais pour la peau, terrible pour l’acné. On croit qu’il assèche le bouton mais en réalité, il ne fait qu’aggraver la situation. Alors on ne s’expose au soleil qu’avec une bonne protection anti-UV. Et mieux encore, une crème protectrice adaptée à notre peau à imperfections ( Bioderma, Avène). On évite aussi de percer les boutons. Les mains, même lavées, sont toujours sales, et un bouton percé peut s’infecter et laisser une cicatrice.
Nettoyer, exfolier, hydrater
Une peau à problèmes est une peau fragilisée. Il est important de ne pas l’abimer davantage avec des savons non adaptés et des produits trop abrasifs. Régulièrement, il faut gommer les peaux mortes avec un gommage doux et surtout H-Y-D-R-A-T-E-R ! TrucdeNana a sélectionné pour vous, les meilleurs produits anti-boutons.
Pour les adeptes des recettes de grand-mères, il existe des méthodes naturelles pour en finir avec les impuretés et les imperfections. La tisane anti-acné faite maison : Mettre une cuillère à soupe de plante de pensée sauvage dans une tasse d’eau. Porter l’eau et la plante à ébullition et laisser bouillir. Boire une tasse le matin à jeun et une tasse avant le repas du soir.
On aime aussi les compléments alimentaires à base de Zinc, de pensée sauvage, de bardane et d’omégas 3.
Pour une peau sans imperfection, pensez à bien choisir votre maquillage. N’utilisez que des produits non-comédogènes, et sans parfum. N’oubliez pas aussi de déstresser. Le stress a beaucoup de mauvaises conséquences sur notre corps. Il peut nous faire grossir… et être la source d’irruptions de boutons. Une bonne raison de commencer le Yoga ou le Tai Chi Chuan !
Si votre acné persiste, n’attendez pas et filez chez un dermato. Seul un traitement médical bien conduit parvient à contrôler efficacement la sécrétion du sébum. Le terminator de l’acné dixit Ruacutan, a déjà aidé des milliers de nanas ...
Par Sonia Carrère.
Merci à Dermalogica qui offre aux lectrices des échantillons du kit anti-acné.
Roi : Le probléme de l'Acnée le seul soin et de se laver le visage tou t les matins et soirs il ya aucun reméde toute pommade est de la poudre de perlimpinpin cela est un déréglememt d'Hormones
Roi : Le probléme de l'Acnée le seul soin et de se laver le visage tou t les matins et soirs il ya aucun reméde toute pommade est de la poudre de perlimpinpin cela est un déréglememt d'Hormones
Olivier : ouai bah moi ce que je remarque et qui frappe à l'oeil dans cet article faut avoir un sacré budget à y mettre 20 euros par ci 20 autres par là 10 autres encore et encore que de petits euros qui font au final pour avoir une peau nickel une bonne liasse de billets. bien se laver est déjà la première chose à faire malheureusement parfois cela ne suffit pas comme dans mon cas et bien s'alimenter. une personne avec des carences aura beau essayer tout ce qu'elle veut les problèmes resteront
Olivier : pour donner un ex j'ai une amie qui ne mange que de la malbouffe, jamais de légumes et quand je dis jamais c'est vraiment jamais. après elle s'étonne de ne pas avoir une belle peau ! et elle serait prête à claquer de l'argent dans ces crèmes alors qu'elle est en difficulté financières. je sais pas vous mais moi ça me fais bondir j'arrive pas à comprendre ça. faut prendre le problème à la source, prévenir, non guérir
Pelican : moi j'ai 32ans et j'ai beaucoup de point noirs et de l'acné mais je fume depuis longtemps et ce doit être à cause de à§a.
Pelican : moi j'ai 32ans et j'ai beaucoup de point noirs et de l'acné mais je fume depuis longtemps et ce doit être à cause de à§a.
lipstick : j'ai utilise la pate grise (à éviter elle colore la peau et l'asphyxie). La gamme clinique est de loin la meilleure. Mais le plus éfficace et le moins cher , c'est le RV chez le dermato !
10min - Voici pour les nanas, une leçon de make-up 100% bio ! Signés Cosmaterra, ces conseils "maquillage naturel" vidéo sont à la fois ludiques et très instructifs ...
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