Sory, 23 ans : J'aimerai savoir comment faire pour perdre la graisse que j'ai sur les hanches,
tout ce stock sur mes hanches ! Je ne suis pas grosse mais j'aimerai affiner celles-ci.
J'ai tout essayé ! Comment faire ? Merci
La réponse de Aline LOISY Diététicienne Diplômée : Bonjour,
Il est difficile de perdre de la masse grasse de façon locale. Si tu fais un régime alors que tu n'as pas de souci de poids tu vas perdre essentiellement du muscle. Pour remodeler ton corps le plus efficace c'est la pratique d'une activité physique régulière, au mois 45 mn, 3 fois par semaine. L'essentiel est que tu prennes du plaisir tout en raffermissant ta silhouette. Par exemple: piscine, marche rapide, roller, step..., avec le beau temps tu peux aussi faire des balades en vélo. Bien sûr ton corps ne va par se métamorphoser en 2 semaines mais au bout d'un mois tu verras les améliorations! Bien sur tu dois associer une bonne hygiène de vie: limiter le sucre, les graisses, l'alcool, consommer tous les jours des fruits et légumes et boire 1 à 1.5 l d'eau.
super miaou : Moi aussi j'ai un vilain paquet de graisse sur les hanches et cela aumente la taille du pantallon et boudine sur les robes. C'st moche. J'ai consulté un chir esthétique il avait dit que seule la lipossuccion en clinique fera aspirer toute les graisses et plus jamais elles reviendront. apres il prescrit un traitement pour impécher les celules graisseuses ( adipocites) de se multiplier. Puis il faudra faire de la natation, du regime et peut être du M6 contre la peau d'orange...
tout cela coute la bagatelle de 3.670 euros + 80 euros de médicaments non remboursables+ 116 euros de panty pos opératoire mais vous êtes opéré à Paris avec toutes les précautions du monde prises et un suivi pos-operatoire très sérieux...
10min - Voici pour les nanas, une leçon de make-up 100% bio ! Signés Cosmaterra, ces conseils "maquillage naturel" vidéo sont à la fois ludiques et très instructifs ...
le Regen, ou quand la lumière prend soin de nous ...
Des cadeaux qui sentent bon
Cosmétiques et femmes enceintes : quelques précisions
Belle & Bio ... même en hiver !
Détente et Beauté pour ma peau
Nos mains voient la vie en rose
