Stressée rien qu'à l’idée que ce soit la rentrée ? Vous désirez combattre la fatigue et la morosité du quotidien ? Ras le bol de ne pas avoir assez de temps pour vous et de ne pas pouvoir vous occuper de votre silhouette ? Alors découvrez vite le programme spécial rentrée de LES MILLS COACH. <(...)

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Si vous n’en avez pas encore entendu parler, le moment ne saurait tarder. Il s’agit du nouvel accessoire sport et tendance de la rentrée. Testé cet été par les beaux surfeurs du Sud, il arrive en ville pour que vous le mettiez à l’épreuve. Alors miracle ou placebo, Trucde(...)

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 Qui n'a jamais entendu parler de médecine chinoise ? Comme les guérisseurs, les magnétiseurs, les rebouteux, les voyants ou les thérapeutes empiriques : ils soignent avec d'autres techniques que la médecine traditionnelle, mais au fond on ne sait pas vraiment comment ça marche, ce que c'est(...)

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L’été et les vacances terminées, place à la rentrée et à ses bonnes résolutions ! Parmi ces dernières : « C'est décidé à la rentrée je me mets au sport ! ». Oui mais comme chaque année vous ne savez pas vers quelle activité vous orientez en fonction de vos attentes et objectifs. Pour cela,(...)

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Cette année, c’est décidé ! Vous partez à l’aventure. Vous voulez vivre à fond vos vacances et vous voulez changer un peu. Pas de farniente sur la plage. Vous vous essayez à la randonnée ! Tel Indiana Jones, vous vous lancez sur les sentiers la journée, et la nuit, retour au campement, dans la te(...)

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L’avion, c’est bien simple, ça vous file de l’urticaire une semaine avant de décoller. Vous détestez l’oiseau, c’est plus fort que vous. Cela vous angoisse, ça vous file des poteaux, vos jambes sont aussi lourdes que vos oreilles souffrent le martyr, et quand Julo s’amuse à tout dévorer dans son (...)

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C'est décidé, vous partez en vacances avec bébé. Et pas seulement chez les beaux-parents en Ardèche mais pour un véritable voyage ! A l'étranger, en camping, dans un pays chaud... Dangereux ? La galère ? Malgré toutes les réactions, vous persistez et vous êtes bien décidée à faire découvrir à vot(...)

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L’été, les vacances, la plage et… le bikini. Après un hiver passé bien au chaud, rempli de bons repas entre amis et ponctuer de fêtes inévitable ou la nourriture abonde tels que noël, le jour de l’an, pâques, la sanction est dure a accepté : l’aiguille de la balance s’affole ! Je ne suis pas prêt(...)

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Inutile de passer pour une rabat-joie chiante constamment au régime pour garder sa jolie silhouette (durement tonifiée pendant ces dernières semaines), il suffit parfois de tous petits riens pour éviter les calories et continuer à fondre au soleil…

1- Bruler des calories même dans son somme(...)

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Par ordre alphabétique :

BIC

Ou un stylo proche du bon vieux bic, qui coule dans le sac, celui qui est censé servir à écrire la carte postale aux collègues de bureau, que les enfants doivent manier pour les devoirs de vacances, source de co(...)

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