cotchée aux coachs Comment ressortir la tête de l’eau, comment reprendre sa vie en main ? Pour certains le temps et la chance sont les seuls facteurs déterminants, pour les autres il y a le coaching . Le coaching c’est ce concept d’accompagnement qui va nous changer, nous transformer en ce que nous aimerions être. Il y a le coaching physique avec les profs de sport particulier, on connaît également le coaching beauté ou mode. Mais le coaching va plus loin, aujourd’hui il permet de retrouver du boulot, de retrouver confiance en soi, en bref il est devenu un véritable accompagnement thérapeutique . Truc de Nana a mené l’enquête sur ce phénomène qui a dépassé le simple effet de mode. Il y a les bons coachs et les mauvais coachsSi vous pensez avoir besoin d’un de ses professionnels vous devez donc vous renseigner sur lui , la meilleure méthode reste les recommandations faites par vos proches. Qui vous l’a conseillé ? Qu’a-t-il récolté de ce coaching ? Quelles sont les méthodes utilisées ? Vous devez tout savoir. Enfin une personne faisant partie d’une association professionnelle comme la SF Coach, Open Coaching Network, AEC ou encore ICF , sera plus facilement digne de confiance. Les différentes approches du coachingPour bien choisir son coach il faut donc se renseigner sur ses méthodes . Tous ne pratiquent pas le coaching de la même façon, certains vont user de la psychanalyse, d’autres de l’analyse transactionnelle (ndlr : on oublie ses croyances pour s’en forger de nouvelles plus valorisantes) ou encore de la programmation neurolinguistique (ndlr : reprogrammer son cerveau à fin d’atteindre l’excellence souhaitée). Les meilleurs coachs ne se contenteront pas d’appliquer une seule approche, ils piocheront le meilleur de chacune pour proposer une solution adaptée aux besoins de son client. Le coaching d’entrepriseL’employé va au fil des séances réussir à transférer son savoir d’un domaine professionnel à une autre branche . En pratique une séance de coaching est rythmée par de nombreuses questions posées à l’employé. Ces interrogations servent à faire ressortir les problèmes du coaché, qui pourra mieux les cerner par la suite. Des mises en situations ou jeux de rôles se mettront en place pour modifier le ou les comportements problématiques . Le coaching peut se résumer en 3 étapes : l’engagement, les obstacles, et les résultats. Pourquoi ça marche ? Les coachs parlent d’un effet miroir : le coach aide le coaché à agir en se regardant agir. Combien de temps pour voir les résultats ? Tout dépend bien évidemment de l’employé, son but, les obstacles à franchir. En moyenne un coaching s’étale sur une dizaine de séance de plusieurs heures (ndlr : 1h min, 4h max). coaching coach bien-être psychologie emploi vie Envoyer l'article à une amie 0 commentaire
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