"tonifier" : 11 ARTICLES TROUVES 


'ai testé le trapèze volant !
C’est au Club Med World, structure de loisirs crée par le groupe Club Med dans...

isco et salsa, un stage de folie !
Nouvel évènement sur Paris ! Les filles, il est temps pour vous de ressortir ...

es bénéfs d'être tonique !
Vous aurez plus d'énergie ! Le fait d'être tonique augme...

’EDP : Un coach pas comme les autres
« Quinze minutes de corde à sauter équivalent à une demi-heure de footing à un r...

'ai testé le Bodypump !
Le Bodypump, est le cours de fitness « tendance » et efficace de ces dern...

lus efficace avec les Lests
Les quoi ? Les Lests ! Non désolé moi pas connaître … et besoin...

nous la taille de guêpe !
Si vous suivez la mode sur TDN, vous ne serez pas surprise si je vous annonce qu...

ptez pour la Qui Gong attitude !
Marre du stress de la vie quotidienne, des petits tracas qui vous empêcheront d'...

etit voyage entre ciel et terre
Envie d’évasion ou de sensations ? Venez découvrir une activité originale en pl...

ilates : le sport idéal pour les femmes enceintes !
Correction de la posture, affinement de la taille, activité douce anti-cellulite...
 
 
 
  "tonifier" : 8 CONSEILS TROUVES 


près bébé, je n'arrive pas à perdre mon ventre !
Fatym, 19 ans : Aprés mon accouchement, j'ai gardé mon gros ventre et cela fait dix mois que ça dure ! S'il vous ...

a perte de kilos a abîmé mon corps
Chris, 42 ans : Suite à de gros problèmes il y a 6 ans j'ai grossi de 30 kilos. Aujourd hui je vais mieux et ai reus...

erdre 12 kilos en un mois
Betty, 20 ans : J'ai grossi j'ai pris 12 kilos et je voudrais les perdre avant les fêtes le problème c'est que j'ai ...

usculation et cardio : bonne combinaison ?
Caro, 42 ans : Je fais de la musculation tous les jours et je fais du cardio mais j'ai l'impression que je ne maigr...

omment lutter contre la cellulite ?
Katy, 22 ans : J'ai vraiment trop de cellulite, quel sport me conseille-tu pour l'enlever ? Je suis trop mal dan...

fin d'affiner mes cuisses tout en les g...
Michele, 35 ans : Afin d'affiner mes cuisses tout en les galbant sans prendre énormement de volume que faut-il faire ?...

ccro au chocolat
Aurélie, 23 ans : Je suis trés gourmande et plutôt accro au choco. J'ai l'impression que depuis que j'essaye de mincir...

'aimerais perdre du poid avant l'année ...
Elodie, 17 ans : J'aimerais perdre du poid avant l'année prochaine j'envisage d'avoir un bébé je dois perdre 20kg.